Language:    

Raw Superfoods Workshops

Agenda:

24 april 2008: Introduction to Raw Food Lifestyle and Recipes

22 mei 2008: Power Drinks!

 

Introduction to Raw Food Lifestyle and Recipes

Diana Store
Donderdag 24 april 2008
18.30 - 21.30
Centrum Roos, PC Hooftstraat 183, Amsterdam
€35,- incl. meal
Inschrijven: 020-4038844 or info@rawsuperfoods.com

Bereiding van ...super-soep, lekkere snacks, mmm-maaltijden, krokante koekjes en crackers (dehydrated, d.w.z. gedroogd, niet gebakken), sublieme sauzen, tongstrelende toetjes, en nog véél meer ...

Wat en hoe:

  • hoe je de afzonderlijke rauwe ingrediënten moet bereiden
  • hoe je 'rauwe' versies van je favoriete gekookte maaltijden kunt klaarmaken
  • hoe je het voor elkaar krijgt om je maaltijden een oosterse smaak te geven
  • hoe je handig omgaat met je keukenapparatuur
  • wat is er allemaal mogelijk in je thuis-tuin (in huis, dus!) - groente, tarwegras en 't laten kiemen van zaden
  • wat zijn 'raw superfoods' - rauw voedsel met een optimale voedingswaarde
  • hoe maak ik complete rauwe menu's, en wat zijn de beste combinaties (en welke zijn dat beslist niet ...)
  • wat zijn de kenmerken van de verschillende stijlen wat betreft 'rauw eten': Hippocrates, Sunfood triangle en Rainbow Green

     

    Power Drinks!

    Donderdag 22 mei 2008
    19.30 - 21.30 Centrum Roos, PC Hooftstraat 183, Amsterdam
    €25,
    Inschrijven: 020-4038844 or info@rawsuperfoods.com


    Het persen van sap is een van de meest krachtig geneeskundige middelen welke tot onze beschikking staan. Vers, 'levende' fruit- en groentesappen voorzien het lichaam van geconcentreerde mineralen, vitaminen, enzymen en phytonutriënten, nodig voor de voeding en regeneratie van de lichaams cellen, weefsels en organen. Geblendeerde 'smoothies' bevatten een uitgebreider pakket van voedingsstoffen inclusief noten, zaden, olieën, spijzen, kruiden en supervoeding welke ons voorzien van vloeibare hemelse gerechten!

    Ontdek middels deze workshop alles wat je wilt weten over vloeibare voeding en hoe overheerlijke dranken te bereiden voor:

  • Versterking van lichamelijke prestatie
  • Ontgifting en als leverancier van energie
  • Vergroten van de hersen capaciteit
  • Lang leven en een jeugdig uiterlijk
  • En nog veel, véél meer!

    Gaarne uw aandacht voor het volgende: De voertaal tijdens de workshop is in het Engels.

    Een paar reacties:
    "Perfecte cursus! Ik heb er van genoten. Je hebt er veel tijd en energie in gestoken, en je geeft de cursus 'met hart en ziel'. Heel hartelijk bedankt." Helen, Amsterdam

    "Ik heb van je cursus genoten van 't begin tot het eind. Het eten was zó lekker. Ik had me geen betere introductie in 'rauw eten' kunnen wensen. " Annette, Amsterdam


  •