|
|
|
Raw Superfoods Workshops
Agenda:
24 april 2008: Introduction to Raw Food Lifestyle and Recipes
22 mei 2008: Power Drinks!
Diana Store
Donderdag 24 april 2008
18.30 - 21.30
Centrum Roos, PC Hooftstraat 183, Amsterdam
€35,- incl. meal
Inschrijven: 020-4038844 or info@rawsuperfoods.com
Bereiding van ...super-soep, lekkere snacks, mmm-maaltijden,
krokante koekjes en crackers (dehydrated, d.w.z. gedroogd,
niet gebakken), sublieme sauzen, tongstrelende toetjes,
en nog véél meer ...
Wat en hoe:
hoe je de afzonderlijke rauwe ingrediënten moet bereiden
hoe je 'rauwe' versies van je favoriete gekookte maaltijden kunt klaarmaken
hoe je het voor elkaar krijgt om je maaltijden een oosterse smaak te geven
hoe je handig omgaat met je keukenapparatuur
wat is er allemaal mogelijk in je thuis-tuin (in huis, dus!) - groente, tarwegras en 't laten kiemen van zaden
wat zijn 'raw superfoods' - rauw voedsel met een optimale voedingswaarde
hoe maak ik complete rauwe menu's, en wat zijn de beste combinaties (en welke zijn dat beslist niet ...)
wat zijn de kenmerken van de verschillende stijlen wat betreft 'rauw eten': Hippocrates, Sunfood triangle en Rainbow Green
Donderdag 22 mei 2008
19.30 - 21.30 Centrum Roos, PC Hooftstraat 183, Amsterdam
€25,
Inschrijven: 020-4038844 or info@rawsuperfoods.com
Het persen van sap is een van de meest krachtig geneeskundige
middelen welke tot onze beschikking staan. Vers, 'levende'
fruit- en groentesappen voorzien het lichaam van geconcentreerde
mineralen, vitaminen, enzymen en phytonutriënten,
nodig voor de voeding en regeneratie van de lichaams
cellen, weefsels en organen. Geblendeerde 'smoothies'
bevatten een uitgebreider pakket van voedingsstoffen
inclusief noten, zaden, olieën, spijzen, kruiden
en supervoeding welke ons voorzien van vloeibare hemelse
gerechten!
Ontdek middels deze workshop alles wat je wilt weten
over vloeibare voeding en hoe overheerlijke dranken
te bereiden voor:
Versterking van lichamelijke prestatie
Ontgifting en als leverancier van energie
Vergroten van de hersen capaciteit
Lang leven en een jeugdig uiterlijk
En nog veel, véél meer!
Gaarne uw aandacht voor het volgende: De voertaal tijdens
de workshop is in het Engels.
Een paar reacties:
"Perfecte cursus! Ik heb er van genoten. Je
hebt er veel tijd en energie in gestoken, en je geeft
de cursus 'met hart en ziel'. Heel hartelijk bedankt."
Helen, Amsterdam
"Ik heb van je cursus genoten van 't begin
tot het eind. Het eten was zó lekker. Ik had
me geen betere introductie in 'rauw eten' kunnen wensen.
" Annette, Amsterdam
|
